Buku ini menjelaskan tentang makanan yang diberi paparan singkat ciri fisik, asal dan distribusi, kandungan gizi, manfaat kuratif dan preventif, serta jenis-jenis penyakit yang bisa disembuhkan.
Materi yang dibahas dalam buku ini antara lain : - Relaks, Jadilah ahli bagi anda sendiri - Biarkanlah bayi anda mendapatkan kesempatan untuk berbicara - Tahanlah air mata, naikan tekanan - Mulailah memberikan kesenangan - Bernurah hatilah - Tidurkanlah denan baik - Kenakan pakaian dengan baik pada bayi anda - Lapisilah dengan jiwa anda.
Buku ini menguraikan secara lengkap semua yang perlu anda ketahui dan lakukan setelah kelahiran putera anda seperti : - Penyembuhan dan penyesuaian fisik pasca melahirkan - Menghadapi tentangan emosional di rumah - Perubahan kehidupan dengan bayi baru anda - Petunjuk perawatan bayi anda - Panduan pemberian ASI - Menyiapkan anak anda lainnya menyambut si kecil.
Materi yang dibahas dalam buku ini antara lain : - Perawatan pra kelahiran dan komplikasi selama kehamilan - Menanggulangi rasa sakit selama persalinan - Pengobatan rasa sakit selama proses persalinan.
Materi yang dibahas dalam buku ini antara lain : - Tujuan antibiotik - Obat-obatan botanik dengan khasiat antibiotik terkuat - Garis pertahanan terdepan : memperkuat sistem kekebalan tubuh - Membuat dan menggunakan obat-obatan herbal.
Topik yang dibahas dalam buku ini antara lain : - Pencegahan dan penanganan kondisi-kondisi medis - Nutrisi, hormon, dan suplemen - Pencegahan luka - Pilihlah gaya hidup yang benar - Hubungan antara tubuh dan pikiran.
Buku ini membahas hampir semua penyakit dan gangguan yang acapkali menyerang kita mulai dari asma, gangguan seksual, kecanduan, sakit kepala, radang sendi, insomnia dan beberapa terapi alternatif untuk mengatasinya.