Buku ini menjelaskan tentang: promsi kesehatan adalah ilmu dan seni membantu masyarakat menjadikan gaya hidup meraka sehat optimal, kesehatan yang optimal artinya ada keseimbangan kesehatan fisik, emosi, sosial, spiritual dan intelektual. ini bukan sekedar perubahan gaya hidup saja namun berkaitan dengan perubahan lingkungan yang diharapkan dapat lebih mendukung dalam membuat keputusan yang sehat.
Buku ini menjelaskan tentang: promosi kesehatan secera sederhana merupakan upaya meningkatkan kemuan dan kemampuan masyarakat untuk hidup sehat. Tujuan akhir dari upaya promosi kesehatan adalah perubahan perilaku individu dan masyarakat sehingga promosi kesehatan berkaitan erat dengan ilmu perilaku.
Buku ini menguraikan perilaku kesehatan dari sisi teori dan konsep dasar perilaku dan berbagai aspeknya, pola dan model perilaku, pendekatan perubahan perilaku, serta smua aspek yang berperan dalam pembentukan perilaku kesehatan.