Buku ini akan memandu ibu hamil untuk menyiapkan menu-menu sehat. Setiap resep dalam buku ini dilengkapi perhitungan jumlah kalori yang terkandung di dalam makanan.
Buku ini menyajikan menu - menu sehat praktis untuk ibu menyusui. Murah, simpel dan berbahan dasar dari asupan sehari-hari, tetapi cara pengolahannya berbeda dan variatif sehingga dijamin lezat dan…
Materi yang dibahas antara lain : Makanan yang menyehatkan; Gizi untuk seluruh keluarga; Merencanakan keseimbangan makanan; Pedoman berbelanja; Anggapan yang salah; Makanan yang mengandung protein;…