Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu gangguan kesehatan utama di setiap negara karena bisa menimbulkan penyakit jantung dan strok otak yang mematikan. Materi yang dibahas dalam bu…
Materi yang dibahas dalam buku ini antara lain : Mehamai hipetensi; Mengapa hipertensi terjadi; Mengelola stress; DASH, cara anda untuk mendapatkan tekanan darah yang lebih sehat; Olahraga; Kapan p…
Buku ini menyuguhkan pemaparan ihwal aneka menu sehat bagi penderita kolesterol. Yang tak kalah pentingnya adalah dijabarkan pula berbagai ramuan obat herbal yang sangat berguna bagi penurunan kada…