Materi yang dibahas dalam buku ini antara lain : - Prinsip-prinsip kesehatan optimal - Kabar baik tentang kanker: bisa dicegah - Penyakit jantung: menaklukan pembunuh nomor satu - Arteri tersu…
Materi yang dibahas antara lain : - Pandangan sehat untuk abad baru - Penyakit-penyakit gaya hidup - Memahami makanan - Pengendalian berat badan - Pengobaan alamiah - Hubungan tubuh-pikiran